Attività

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Movimento in gravidanza

Un percorso che dura tutta la gravidanza, che mira a preparare il corpo al parto attraverso esercizi adatti ai diversi momenti della gravidanza.
Il parto è un evento attivo, in cui la mamma deve avere una buona consapevolezza corporea per usare al meglio i suoi muscoli, controllare il dolore, ed essere in grado di rilassarsi tra una contrazione e l’altra. Tutto ciò attraverso:

  • esercizi di stretching
  • movimento libero
  • esercizi per la preparazione del perineo
  • esercizi posturali
  • rilassamento con visualizzazioni
  • respirazione

I momenti di condivisione e rilassamento aiuteranno le future mamme a vivere più serenamente questo percorso e la relazione con il proprio bambino.

Conduce il corso l'Ostetrica in collaborazione con Terapista e Musicoterapeuta.

  • A chi si rivolge:
  • Sede presso cui si svolge l'attività:
    via f.lli Cavanis 52/a
  • Orario attività:

    Giovedì 17.30 o 18.00. Gli incontri sono a cadenza settimanale.

  • Come si accede:

    Contatto con l'associazione

  • Recapito telefonico:
  • Email:
  • Servizio gratuito:
    NO
  • Eventuale importo:

    14 euro a incontro

  • Sconti e agevolazioni:
  • Sito Web:
  • Altre informazioni importanti:

I Cinque Sensi a.s.d.

  • Breve presentazione dell'ente:

    L'associazione "I CINQUE SENSI" A.S.D. nasce con l'obiettivo di mantenere il benessere psico-fisico della persona, della donna, della mamma e dei bambini.

    Grazie alla presenza di personale specializzato offre corsi e incontri mirati alla prevenzione e alla cura del corpo e della mente.

    L'equipe è costituita da: Massofisioterapista-Laureata in scienze motorie, Ostetrica, Psicologa, Insegnante di yoga, Istruttore di Nordic Walking, Nutrizionista, Musicoterapeuta.

  • Sede:
    Via F.lli Cavanis 52/a
  • Orario di apertura al pubblico:
  • Recapito telefonico:
    3407549159
  • Fax:
  • Email:
  • Sito Web:
  • Breve descrizione delle attività svolte dall’ente:

    Ginnastica medica preventiva e di mantenimento (Back School)

    Ginnastica correttiva (per bambini e raga zzi)

    Ginnastica intima femminile (pavimento pelvico)

    Corso di Accompagnamento alla Nascita (per mamme o di coppia)

    Attività corporea in gravidanza

    Incontri di coppia a tema

    Ginnastica post parto con bimbo e massaggio al bambino (da 0 a 9 mesi e da 10 mesi a 36 mesi)

    Massaggio, coccole e musica (ciclo di incontri)

    Coccole e musica (massaggio al neonato e musicoterapia)

    Corso di Training Autogeno

    Incontri sulla gestione delle emozioni

    Corso di Yoga

    Corso di Nordic Walking

    Incontri con la Nutrizionista

  • Attività del soggetto presenti in questo sito: